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為什么男生鍛煉胸肌那么大？原理是什么？

提問(wèn)者: 米悅安|瀏覽 1259 次|提問(wèn)時(shí)間: 2017-01-07

已有 1 條回答

黨凝以

2017-01-11
上斜，蝴蝶夾胸其實(shí)就是一個(gè)不斷擠壓的過(guò)程，胸肌也分為上中下，飛鳥(niǎo)等等～但原理都是通過(guò)不斷擠壓胸部促成胸部變硬變大，有杠鈴臥推，下斜，上中下的鍛煉方式也不同