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維生素和纖維素有什么區(qū)別

提問者: 單信|瀏覽 160 次|提問時(shí)間: 2015-03-08

已有 1 條回答

邰雄

2015-03-18
纖維素的食物比如香蕉,至于維生素,五谷粗糧,蔬菜含的維生素的種類都不一樣,都可以食用,蔬菜等這些食物含有的膳食纖維會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助消化,各種水果,也會(huì)把您看糊涂了,如果光給您作名詞解釋就一大堆了您好