我的位置：

我長期便秘，喝橄欖油治便秘嗎

提問者: 司空菡麗|瀏覽 168 次|提問時間: 2016-12-28

已有 1 條回答

黎克韻

2017-01-11 最終答案
便秘的幾個原因除非是老年人，一般是腸蠕動不足或者是食物殘渣不夠腸蠕動可以通過步行跑步等運動來促進食物殘渣不夠大部分是由于膳食纖維攝入不足粗糧和根莖類蔬菜含憨處封肺莩鍍鳳僧脯吉有豐富膳食纖維此外，不要盲目節(jié)食，吃的不夠產(chǎn)生糞便的話怎么解手都出不來的