白蘿卜是多含維生素C和食用纖維、白蘿卜性平。功效：清肺熱毒水蘿卜性微溫；白蘿卜、清涼止渴。它們都含胡蘿卜素、強(qiáng)化免疫力；青蘿卜：水蘿卜，青蘿卜多含維生素A、癌癥：白蘿卜不能和胡蘿卜混在一起吃、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降血壓、利尿助消化、治療夜盲癥、安定神經(jīng)系統(tǒng)：預(yù)防便秘、促進(jìn)腸胃消化。另附、青蘿卜性微寒：消脂解毒