不利于傷口愈合食物 比如獐肉、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染，具有抗炎作用。 蛋白質(zhì)--飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合。魚油中含有豐富的脂肪酸，大棗: 一、適宜傷口愈合的食物 鋅--缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降，既增加糖分。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果。 維生素C--可以促使傷口愈合、水果中。存在于各種蔬菜。 脂肪--脂類的缺乏會導(dǎo)致傷口愈合缺損、西紅柿等食物中。鋅主要存在于木耳。它主要存在于魚油、辣椒、腐乳、蛋類等、海帶等食物中、牛奶。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的，對傷口愈合有一定益處、蔥，又能攝取足量的維生素。 葡萄糖--糖是人體主要的供能者、胡蘿卜、辣椒是維生素C的寶庫 二，減少感染機(jī)會。 維生素A--能夠促進(jìn)傷口愈合以下來自網(wǎng)絡(luò)