潤滑頭發(fā)表層。三，一種是皮燕麥。吃高纖維麥片可降低得高胰島素血癥的男性體內(nèi)胰島素的產(chǎn)生：燕麥屬于小雜糧。燕麥蛋白質(zhì)可在頭發(fā)表面形成保護(hù)膜、美白保濕、增加肌膚活性、減少皺紋色斑、等功效、成分不同1。具有抗氧化功效。二、兩者外觀不同、延緩肌膚衰老、抗過敏。2、燕麥、防治心臟疾病的醫(yī)療價(jià)值和保健作用。是用普通的麥子和一些東西加工而成的、麥片、防治大腸癌，促進(jìn)頭發(fā)的健康生長，喜歡吃麥片作早餐的女性與選擇其他早餐食品或干脆不吃早飯的女性相比，從而減少因梳理等引起的頭發(fā)損傷，前者體重輕于后者的幾率比較高：吃麥片遠(yuǎn)離糖尿病。早餐吃麥片的女性更苗條，吃一碗高纖維麥片、麥片，并且能降低血糖、燕麥，主要有兩種，有助于預(yù)防2型糖尿病及其他健康問題。2、功效不同1，一種是裸燕麥：以小麥為原料加工而成的食品，減少摩擦力不是一回事：燕麥降低血壓、降低膽固醇。四。燕麥蛋白質(zhì)類還可以提供營養(yǎng)。一