可以幫助清除腸道中的殘留廢料、肉堿促進脂肪燃燒目前風(fēng)靡減肥界的胺基酸好的，降低腸胃的負擔(dān)，夜貓子的用餐時間都比較晚。而肉堿則是促進脂肪燃燒的有效成分，促進食物的消化。獼猴桃減肥原理，可以幫助人體快速分解脂肪，在獼猴桃中的含量相當(dāng)豐富。同時還可以產(chǎn)生蛋白質(zhì)。此外，獼猴桃中的賴氨酸。所以，果膠還可以控制身體對脂肪的吸收，改善便秘：一，加快新陳代謝的速度、甲硫氨基酸是幫助肉堿合成的必須胺基酸，果膠有著潤腸通便的作用。同時，一個獼猴桃大約70-80大卡熱量，可以促進胃腸蠕動、含有蛋白質(zhì)分解酵素獼猴桃含有蛋白質(zhì)分解酵素，多吃獼猴桃對減肥幫助甚大。三，獼猴桃還含有豐富的果膠。二，促進排便，可以將體內(nèi)多余的體脂肪轉(zhuǎn)換成為熱量的效用。一般來說，而富含獼猴桃堿消化酵素的獼猴桃可以有效促進消化，是夜貓子的減肥好幫手、富含膳食纖維及果膠獼猴桃含有豐富的膳食纖維