很多女性經(jīng)歷了減肥過程都會發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)肥胖的部位上出現(xiàn)了一些紋路，這些我們稱之肥胖紋，若不想辦法消滅肥胖紋，會嚴重影響著愛美的你琺跡粹克誄久達勛憚魔哦。今天小編就教你消除肥胖紋的預(yù)防與治療方法?！　》逝旨y，又稱膨脹紋，是由于腎上腺分泌過盛，人體的腎上腺皮質(zhì)能分泌一種糖皮質(zhì)激素，此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質(zhì)分解成糖類，使彈性纖維發(fā)生變性;同時，還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加過超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路?！　≌_的全身運動：是預(yù)防肥胖紋的好方法。如跳操，可以充分搖晃每一寸肌肉，預(yù)防肥胖紋。但是注意在運動時不要穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內(nèi)褲，否則不久后你的臀部就會因為彈性纖維組織松弛，支撐力不夠而向地心看齊?！　”ＷC每日飲水量：水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正?；?。淋巴系統(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發(fā)生腫脹，產(chǎn)生肥胖紋?！　♀浽乜深A(yù)防肥胖紋：大量的水分無法正常排除的結(jié)果就是囤積在臀部，使其變得臃腫，誘發(fā)肥胖紋。而有醫(yī)生證明，這種現(xiàn)象與身體內(nèi)含鉀量不足有著密切的關(guān)系。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。當鉀攝取不足時，細胞代謝會產(chǎn)生障礙，使淋巴循環(huán)減慢，細胞排泄廢物越來越困難，廢物自然難以順利排除，而影響了正常的體態(tài)。　　避免口味重的飲食：高熱量，高甜度，口味重是現(xiàn)代青年人的主要飲食形式，也是造成身體肥胖的主要原因，而攝取了過多的動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪，臀部體積迅速增大，形成肥胖紋?！　〉y方案：　　適當?shù)臏p輕體重：減輕體重對于緩解肥胖紋有一定的幫助，否則如果體重還不斷地增長，會有更多的肥胖紋出現(xiàn)。這種肥胖紋隨時間推移慢慢會變?yōu)榘咨?，逐漸不明顯。浴后身體按摩：每天沐浴后進行身體按摩。　　涂抹適量針對改善肥胖紋的乳液，通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長，具體按摩手法如下：　?、偈紫入p手以握拳的方式，均勻捶打臀部的每一寸肌肉　?、诮又笥沂终戚喠髟谟彝斡上峦夏Σ?。之后換左臀。　?、垭p手包住雙臀，以畫圓的方式，在雙臀輕柔摩擦。